Se connecter au Vivant : L’Art de la respiration

Irene Pila, vous faites partie du comité d’organisation du prochain #festivaldelapprendre 2025 à Nîmes (et online !), pourriez-vous vous présenter ?

Docteur en biologie, chercheuse en interventions non médicamenteuses et formatrice en santé intégrative. La recherche et l’enseignement sont mes passions. Je mène en parallèle des projets de recherche avec l’Université et je dirige mon centre de formation Toolnia, où je propose notamment un programme online en santé intégrative (corps, cerveau et émotions) : 6 semaines, 10 min/jour, accessible à tous et toutes.

Depuis quand participez-vous au Festival de l’Apprendre ?

C’est mon premier ! Et je suis très heureuse d’y participer. Merci au Cercle APE qui m’a donné l’envie et cette belle opportunité. Bravo aux organisateurs et aux porteurs de projet. Je n’ai rencontré que de belles personnes engagées, motivantes et très intéressantes !

Pouvez-vous nous donner quelques éléments de la tenue du prochain 6ème festival « Apprendre du vivant » ?

La biologie est la science de la vie, du vivant. Un sujet qui me touche, me passionne et que j’explore depuis toute petite (premier « microscope » à 6 ans). Je joins ce festival avec grand plaisir sous le thème « Se connecter au Vivant : L’Art de la respiration ».

Irene Pila Castellanos – Docteur en biologie, formatrice et médiatrice scientifique – le 13 décembre 2024

Plongez dans l’art de la respiration et explorez la connexion au vivant, en vous et avec votre environnement.

À travers des techniques simples et accessibles, découvrez comment votre respiration peut devenir un véritable allié pour votre santé au quotidien et un pont entre votre être intérieur et la nature qui vous entoure.

Laissez-vous guider dans une expérience de pleine présence et de (re)connexion. Un moment précieux pour ralentir, vous recentrer et nourrir votre bien-être en profondeur.

Rejoignez-nous pour (re)découvrir le pouvoir fascinant de la respiration. Atelier en ligne gratuit d’une heure. Pour vous inscrire : allez sur https://toolnia.com/ et remplissez le formulaire tout en bas de la page « Festival de l’apprendre – Se connecter au Vivant : L’Art de la respiration « . Vous recevrez par mail le lien de connexion Zoom :). Places limitées